3 Steine ​​für die Darmpassage

Welche Steine ​​eignen sich am besten zur Förderung der Darmtätigkeit?

Die Darmpassage bezeichnet den Transport der Nahrung durch das Verdauungssystem . Sie umfasst den gesamten Prozess von der Nahrungsaufnahme bis zur Ausscheidung der Abfallstoffe in Form von Stuhl.

Die Darmpassage lässt sich im Wesentlichen in 5 Phasen unterteilen: Nahrungsaufnahme, Verdauung im Magen, Verdauung im Dünndarm, Resorption von Wasser und Salzen im Dickdarm sowie Bildung und Ausscheidung des Stuhls.

Die Dauer der Darmpassage kann individuell variieren. Sie hängt von verschiedenen Faktoren wie Ernährung, körperlicher Aktivität, Flüssigkeitszufuhr, allgemeinem Gesundheitszustand usw. ab. Im Allgemeinen dauert sie 24 bis 72 Stunden.

Unregelmäßiger Stuhlgang kann zu verschiedenen Komplikationen wie Verstopfung, Durchfall, Reizdarmsyndrom, Darmhypomotilität, Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn usw. führen .

Für eine gesunde Darmfunktion ist eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, körperliche Aktivität sowie der Verzicht auf reizende Lebensmittel, Stress und übermäßigen Gebrauch von Abführmitteln unerlässlich.

Neben all diesen guten Gewohnheiten können Sie auch auf die Hilfe der Kristalltherapie zurückgreifen, um eine gesunde Verdauung zu fördern. Tatsächlich gibt es viele Natursteine, die sehr wohltuend sein können.

Nachdem ich bereits mehrere Artikel über Steine ​​gegen Magenschmerzen und Steine ​​gegen Blähungen geschrieben habe, möchte ich Ihnen heute eine Liste der 3 besten Steine ​​für eine gute Darmpassage geben.

Der Sonnenstein

Sonnenstein eignet sich ideal zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden . Auch als Heliolith bekannt, wirkt er vor allem auf das Wurzel-, Sakral- und Solarplexus-Chakra.

Wenn Sie Ihre Darmtätigkeit verbessern, Ihre Verdauungsprobleme lindern und sogar eine Gewichtsabnahme fördern möchten, dann ist Sonnenstein mit Sicherheit der richtige Stein für Sie.

Man glaubt außerdem, dass dieser schöne orangefarbene Stein die Fortpflanzungsorgane stimulieren, das Herz regulieren, den Schlaf verbessern, Gelenkschmerzen lindern und den Nieren guttun könnte.

Bergkristallstein

Als nächstes kommt ein Stein, über den ich schon lange nicht mehr gesprochen habe, der aber nach wie vor einer der emblematischen Steine ​​der Lithotherapie ist: der prächtige Bergkristall , auch bekannt als Quarzkristall.

Bergkristall zählt zweifellos zu den vielseitigsten Edelsteinen. Er soll nicht nur die Verdauung fördern, sondern auch das Immunsystem , das Herz und die Lunge stärken.

Wie Sonnenstein ist auch Bergkristall sehr vorteilhaft für die Gewichtsabnahme . Er wird häufig Menschen empfohlen, die abnehmen möchten.

Der Karneolstein

Der letzte Stein ist sicherlich der bekannteste für seine wohltuende Wirkung auf den Magen ; ich spreche natürlich vom Karneol , einer Varietät des orangefarbenen Chalcedons, die hauptsächlich aus Indien stammt.

Dank seiner positiven Wirkung auf den Magen kann Karneol eine gesunde Darmtätigkeit fördern und Verdauungsbeschwerden lindern. Er soll auch bei Appetitlosigkeit sehr hilfreich sein.

Neben seinen vielfältigen positiven Wirkungen auf die Verdauung wird Karneol auch in der Lithotherapie wegen seiner stimulierenden Wirkung auf die Fruchtbarkeit sowie seiner vielfältigen positiven Effekte auf Bauchspeicheldrüse , Leber , Milz und Lunge geschätzt.

Wie kann man Steine ​​zur Verbesserung der Darmpassage einsetzen?

Wenn Sie Ihre Darmtätigkeit mithilfe von Natursteinen verbessern möchten, ist es unerlässlich, dass Sie einen oder mehrere Steine ​​auswählen und diese dann auch nicht mehr zurücklassen.

Nimm deinen Stein überallhin mit, am besten in deiner Tasche oder deinem Rucksack . Lege ihn auch auf deinen Nachttisch, damit er dich nachts begleitet.

Um jeglichen Aufwand zu vermeiden, können Sie Ihren Stein direkt am Körper in Form von Schmuck tragen . Dies ist die gängigste und praktischste Option. Tragen Sie einfach ein Armband oder eine Halskette durchgehend.